Đổi giờ ở Canada được thực hiện 2 lần trong một năm ở Canada. Lần đầu tiên vào lúc 2 giờ sáng, chủ nhật thứ hai của tháng 3. Lần thứ 2 thực hiện lúc 2 giờ sáng chủ nhật đầu tiên của tháng 11. Như vậy, thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày kéo dài 34 tuần (238 ngày), chiếm khoảng 65% thời gian cả năm.
Khi thay đổi sang giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày, người Canada mất một giờ ngủ do đồng hồ vặn thêm 1 tiếng, đánh dấu ngày bắt đầu nhận thấy thời gian ban ngày dài hơn.
Hầu hết người Canada vặn đồng hồ vào tối thứ 7, trước khi đi ngủ. Các thiết bị có kết nối internet như điện thoại, đồng hồ thông minh… có thể tự động điều chỉnh.
Ngày đổi giờ ở Canada 2025
| Lần 1 (+1h) | Lần 2 (-1h) |
| 2h sáng chủ nhật 9 tháng 3 | 2h sáng chủ nhật 2 tháng 11 |
Lần 1 vào 2h sáng chủ nhật 10 tháng 3. Vặn đồng hồ về phía trước 1 tiếng thành 3 giờ sáng, chuyển sang giờ mùa hè.
Lần 2 vào 2h sáng chủ nhật 3 tháng 11. Đồng hồ sẽ được vặn lùi 1 tiếng thành 1 giờ sáng để quay lại giờ tiêu chuẩn.
| Năm | Đổi giờ lần 1 | Đổi giờ lần 2 |
| 2025 | Ngày 9 tháng 3 | Ngày 2 tháng 11 |
| 2026 | Ngày 8 tháng 3 | Ngày 1 tháng 11 |
Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày là gì?
Ở Canada, ánh sáng ban ngày dài hơn trong mùa xuân và mùa hè. Vì vậy, kể từ năm 1908, việc thay đổi giờ được áp dụng nhằm mục đích tiết kiệm năng lượng chiếu sáng. Việt Nam cũng có câu tục ngữ: “Đêm tháng năm chưa nằm đã sáng. Ngày tháng mười chưa cười đã tối” cũng để diễn tả khoảng thời gian ngày dài hơn đêm. Tuy nhiên, một số khu vực của Canada không sử dụng giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày như: Yukon, Nunavut…